روان جوان

وبلاگی با مطالب روانشناسی و سلامت

علت استرس قبل از ازدواج چیست؟علائم و ۹ راه درمان

استرس قبل از ازدواج (استرس قبل از مراسم ازدواج) به يکي از انواع استرس هاي زندگي گفته مي شود که مربوط به قبل از مراسم ازدواج و عقد رسمي است. اما مگر روزهاي قبل از ازدواج نبايد سراسر از شادي و خاطرات ناب باشد؟ پس علت استرس قبل از ازدواج چيست و چه چيزي باعث بروز آن مي شود. خب در اين مطلب از سايت روانشناسي ويکي روان به بررسي استرس شب عروسي مي پردازيم.

منبع مطلب : استرس قبل ازدواج ویکی روان

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 30 دی 1398ساعت 17:21  توسط نیلوفر سراج 

۱۱ دانستنی درباره رابطه جنسی مقعدی

سکس مقعدی موضوع این مقاله از سری مقاله های وب سایت ویکی روان می باشد. پیش از شروع این مطلب باید یاد آوری کنیم که همیشه درباره سکس از پشت مواضع گوناگونی وجود داشته و دارد. خیلی از افراد سکس مقعد را یک بیماری روانی یا زیاده خواهی جنسی در رابطه زن و مرد می دانند اما در هر صورت خیلی از زوجین به این نوع رابطه تمایل دارند و از آن استفاده می کنند.

در این نوشتار سعی شده تا بر پایه اصول علمی و دست آورد های علم روانشناسی و بدون تعصب مطالب گرد آوری شود.

منبع مقاله : سکس مقعد ویکی روان

 

+ نوشته شده در  يکشنبه 29 دی 1398ساعت 13:52  توسط نیلوفر سراج 

بهترین روش نفس کشیدن چیست؟ (۷ تکنیک تنفس)

بهترين روش نفس کشيدن هم براي جسم و هم براي روان انسان فوايد بسيار زيادي دارد. در روش نفس کشيدن صحيح نفس تان آرام، ثابت و کنترل‌ شده خواهد بود. بايد احساس آرامش داشته باشيد و بدون هيچ اذيتي به اندازه کافي هوا را تنفس کنيد. با آشنايي با روش هاي نفس کشيدن در ويکي روان مي توانيد تغييرات مثبتي در زندگي خود ايجاد کنيد.

برگرفته از مقاله بهترين روش نفس کشيدن چيست؟ (7 تکنيک تنفس) : سایت روانشناسی ویکی روان

ان

+ نوشته شده در  يکشنبه 29 دی 1398ساعت 9:48  توسط نیلوفر سراج 

سبک زندگی چیست و چند نوع دارد؟

سبک زندگي (life style) شامل جنبه هاي جسمي، رواني، اجتماعي و اقتصادي، ارزش‌ها، علايق، عقايد و رفتار يک فرد، گروه يا جامعه مي شود و در مورد نحوه زندگي کردن افراد جامعه است. به گزارش ويکي روان افراد در سراسر دنيا انواع مختلفي از سبک زندگي دارند، که مي تواند به انواع سالم و ناسالم، يا فعال و غير فعال تقسيم شود.

لينک مطلب : سبک زندگی چیست و چند نوع دارد ویکی روان

 

+ نوشته شده در  جمعه 27 دی 1398ساعت 15:33  توسط نیلوفر سراج 

تعریف علمی اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس (به انگليسي = self confidence) اصطلاحي است که در بسياري از زمينه ها استفاده مي شود، از بهبود سلامت روان براي کمک به افراد در رسيدن به اهداف شغلي گرفته تا موارد ديگر. معني اعتماد به نفس فراتر از يک کلمه است. تعريف اعتماد به نفس يک مفهوم واقعي است که با سلامت روان، رفاه و مثبت انديشي در جهان مرتبط است. اعتماد به نفس شامل احساس و عمل است که در اين مقاله ويکي روان بيشتر به آن ميپردازيم.

منبع مقاله : تعریف اعتماد به نفس چیست

 

+ نوشته شده در  چهارشنبه 25 دی 1398ساعت 19:27  توسط نیلوفر سراج 

آروماتراپی یا رایحه درمانی چیست؟

آروماتراپي (Aromatherapy) يک روش درماني جامع است که از عصاره هاي طبيعي گياهان براي ارتقاء سلامت و بهبودي استفاده مي کند. بسته به شکل استفاده به اين روش رايحه درماني، عطر درماني، و حتي روغن‌ درماني هم گفته مي شود. به دليل تاثير اين روش درماني بر اعصاب و روان، در اين مطلب است سايت روانشناسي ويکي روان قصد بررسي تعريف آروماتراپي از همه جهات را داريم.

لينک مطلب : آروماتراپی چیست ویکی روان

 

+ نوشته شده در  سه شنبه 24 دی 1398ساعت 13:37  توسط نیلوفر سراج 

هیکل جذاب مردانه از دید خانم ها

هيکل جذاب مردانه از ديد خانم ها مي تواند بسيار متنوع و البته متفاوت باشد. هر شخصي يک نظر دارد اما يادتان باشد نقاط مشترکي هم بين اين عقايد درباره هيکل مردانه زيبا وجود دارد. تاثير هيکل در جذب دختر خانم ها در هر سني اجتناب ناپذير است پس از آن غافل نشويد. در ادامه به بررسي انواع هيکل خوب مردانه در سايت ويکي روان مي پردازيم.

برگرفته از مطلب هیکل جذاب مردانه از دید خانم ها : سایت روانشناسی ویکی روان

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 23 دی 1398ساعت 11:13  توسط نیلوفر سراج 

هورمون های افسردگی کدامند؟(انواع هورمون افسردگی)

هورمون افسردگي به هورموني گفته مي شود که يکي از دلايل بروز افسردگي است. مي دانيم که رفتارهاي ما بسيار تحت تاثير ترشح هورموني بدنمان قرار دارند به همين خاطر در اين مطلب به بررسي هورمون هاي افسردگي خواهيم پرداخت.

بررسي انواع هورمون افسردگي

سطح هورمون هاي خاصي که توسط غده تيروئيد توليد مي شوند، مي تواند عاملي براي افسردگي باشد.

علاوه بر اين، برخي از علائم افسردگي با بيماري هاي تيروئيد در ارتباط است.

منبع: https://www.wikiravan.com/depression-hormones/

 

+ نوشته شده در  يکشنبه 22 دی 1398ساعت 20:59  توسط نیلوفر سراج 

تعریف روانشناسی کودک چیست؟ (نکات روانشناسی کودک)

روانشناسی کودک که نام دیگر آن روانشناسی بچه ها است یکی از مهم ترین بخش های روانشناسی رشد است که موضوعی بسیار گستره و مهم می باشد. رشته روانشناسی کودک خاص بر روی فرآیند های روانی کودکان از تولد تا بزرگسالی تمرکز دارد. روانشناسی کودک در حقیقت به تغییرات روانی کودک از زمان تولد توجه دارد.

منبع مقاله : تعریف روانشناسی کودک

 

+ نوشته شده در  يکشنبه 22 دی 1398ساعت 16:45  توسط نیلوفر سراج 

روسپی کیست؟ روسپیگری چیست؟

روسپی ها چه کسانی هستند ، روسپی چیست یا روسپی کیست این سوال را بارها شنیده ایم و از جواب به آن امتناع کرده ایم. همیشه روسپی و روسپیگری (فاحشه گری) به صورت‌های متعدد تعریف شده تا آنجا که می‌توان گفت به تعداد نویسندگان و محققانی که در این‌ باره نوشته‌اند، تعریف‌های گوناگونی از آن ارائه شده است. اما در این مطلب از سایت روانشناسی ویکی روان قصد دارم آن را از نگاه علم روانشناسی بررسی کنم.

مرجع مقاله : https://www.wikiravan.com/روسپی-کیست؟-روسپیگری-چیست؟/

 

+ نوشته شده در  شنبه 21 دی 1398ساعت 15:27  توسط نیلوفر سراج 

آشنایی با رشته روانشناسی بالینی

روانشناسی بالینی (Clinical psychology) شاخه ای از علم روانشناسی مربوط به ارزیابی و درمان بیماری های روانی، رفتارهای غیر طبیعی و مشکلات روانپزشکی است.

روانشناسی بالینی علم روانشناسی را با درمان مشکلات پیچیده انسانی ادغام می کند.

این انتخاب هیجان انگیز برای افرادی است که به دنبال یک زمینه چالش برانگیز و جالب هستند.

برگرفته از : روانشناسی بالینی ویکی روان

 

+ نوشته شده در  شنبه 14 دی 1398ساعت 11:44  توسط نیلوفر سراج 

دخول چیست؟

به طور معمول در جواب این سوال که در رابطه جنسی معمول و طبیعی تعریف دخول چیست میتوان گفت دخول در واقع وارد کردن آلت مردانه در واژن زن میباشد که در ادامه بیشتر به آن میپردازیم.

تعریف دخول چیست

دخول واژنی که برای شما مطلوب است غالبا صدمه زننده نیست.

به ویژه درصورتی که شما و پارتنرتان مطمئن شوید که برای برانگیختگی کامل به اندازه کافی تحریک شده اید.

با این حال گاهی در هنگام رابطه جنسی یا دخول، حتی زمانی که به نظر می رسد بدن شما آماده است، درد یا ناراحتی ممکن است به وجود آید.

منبع : منظور از دخول چیست

 

+ نوشته شده در  يکشنبه 1 دی 1398ساعت 13:30  توسط نیلوفر سراج